Ekologiczny olej arganowy – skąd się wziął i jak działa? Dawkowanie i zastosowanie oleju arganowego
Olej arganowy tłoczony jest z pestek owocu arganii czyli drzewa arganowego. Drzewo to rośnie w klimacie ostrym, suchym. O oleju arganowym mówi się często 'Złoto Maroka’ – nie bez powodu, bowiem poza Marokiem drzewo to jest mało znane. Co ciekawe, aby uzyskać 1 litr czystego oleju arganowego potrzeba aż 30 kilogramów orzechów arganii czyli równowartość rocznych zbiorów z nawet 7 drzew! Drzewo arganowe rośnie mniej więcej na wysokość 10 metrów, a jego pień jest zwykle mocno poskręcany i sękaty. Sam owoc posiada zielonkawą bardzo mięsistą skórę – w środku owocu znajduje się orzech z którego powstaje olej arganowy. Z reguły w owocu znajduje się jeden orzech, jednak może się zdarzyć, że będą nawet 3! Orzech znajdujący się wewnątrz owocu arganii ma kształt dużego migdału.
Właściwości oleju arganowego![](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHdpZHRoPSIzMDAiIGhlaWdodD0iMzAwIiB2aWV3Qm94PSIwIDAgMzAwIDMwMCI+PHJlY3Qgd2lkdGg9IjEwMCUiIGhlaWdodD0iMTAwJSIgc3R5bGU9ImZpbGw6I2NmZDRkYjtmaWxsLW9wYWNpdHk6IDAuMTsiLz48L3N2Zz4=)
Olej arganowy tłoczony metodą tradycyjną jest nazywany „płynnym złotem”. Posiada liczne właściwości.Ma bogate właściwości odżywcze.
Jest bogaty w Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, Omega-6 i Omega-9 (ok.80%). Zawiera również znaczną dawkę witaminy E. Pomaga obniżać cholesterol, wpływa na poprawę krążenia i wzmacnia naturalną odporność organizmu człowieka. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
Dawkowanie oleju arganowego
Doustne: 1 łyżeczkę, 3 razy dziennie zanim przystąpimy do posiłku. W przypadku użycia zewnętrznego: wcieranie w skórę.
Jak stosować olej arganowy
To przede wszystkim doskonały dodatek do pożywienia. Olej ten znalazł również szerokie zastosowanie w kosmetyce: w pielęgnacji skóry, twarzy i ciała oraz poprawy wyglądu paznokci i włosów. Olej arganowy stosuje się powszechnie w masażu.